Atelier barre au sol (gym douce)

Horaires 2021 - 2022

Atelier collectif adulte :

Mercredi de 15h à 15h45

Une gym douce aux nombreux bienfaits sur le corps !

La barre au sol est pratiquée depuis des années par les danseuses classiques. Cette discipline leur permet de s'entraîner directement sur le sol, sans la fameuse barre accrochée au mur, pour assouplir leurs articulations et corriger leurs positions. Que l'on soit danseuse ou non, tout le monde peut y participer pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette.

Détail du cours :

Atelier collectif 1h/semaine

Accessibilité :
- adultes
- en cursus : 1ère année
- hors cursus